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Was ist Hypnose?
Hypnose ist nicht:
- Kontrollverlust
- Schlaf oder Bewusstlosigkeit
- Manipulation oder Willensbrecher
- Ausschaltung des Denkens
- Ohnmacht
- Magie oder billiger Trick
- Willensveränderung
- reine Entspannung
Ob Kinderhypnose zur Egostärkung oder Selbsthypnose zur Stressreduktion – Hypnose bietet vielfältige Möglichkeiten, die individuelle Bedürfnisse in einem sicheren und professionellen Rahmen adressieren.
Hypnose ist:
- das älteste Heilverfahren und der natürlichste Zustand der Welt
- positive Neubewertung belastender Ereignisse
- Pause des Verstandes: unser Bewusstsein lässt dem Unterbewusstsein den Vortritt
Mögliche Anwendungen & Ziele
Hypnose findet in vielen Bereichen Anwendung und unterstützt so komplexe Prozesse in einem sicheren, ruhigen Rahmen. Ich helfe dir dabei!
Hilfe bei Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen und Verhaltensauffälligkeiten.
Effektive Unterstützung bei der Abstinenz von Tabak und Nikotin.
Stressmanagement
Techniken zur Entspannung und zur Reduzierung von Stressreaktionen.
Selbsthypnose
Übungen zur Selbstregulation und zur Bewältigung von Schmerzen.
Wachstumsförderung
Stärkung des Selbstvertrauens und der inneren Resilienz.
Lösen von Ängsten und Blockaden
Mit Hypnose entspannt in Prüfungen, Besprechungen oder Vorträgen auftreten.
Selbstoptimierung
Mit Hypnose zu einer besseren Gedächtnisleistung, bspw. in der Ausbildung.
und vieles mehr!
Meines Erachtens ist mit Hypnose alles möglich, was unser Geist zu tun vermag.
Betrachte Hypnose einfach wie einen Werkzeugkoffer für deinen Körper. Für fast alles gibt es das passende Tool.
Grenzen der Hypnose
Hypnose kann unterstützend, aber auch heilend wirken. Es ist wichtig, ihre Grenzen zu kennen, um vertrauensvoll und sicher zu arbeiten.
Kein Ersatz für medizinische Behandlung
Ich darf keine Diagnose stellen und keine medizinische Behandlung durchführen bzw. ersetzen. Die Hypnose kann aber bestehende Therapien ergänzen.
Keine Heilung von schweren psychischen Erkrankungen
Bei schweren psychischen Störungen, wie z.B. akuten (manischen) Episoden, ist eine professionelle Psychotherapie erforderlich.
Keine Wirkung bei unerklärlichen Symptomen
Wenn Symptome nach mehreren Sitzungen nicht verschwinden, sollten wir gemeinsam die Ursache mit einem Arzt klären.
Keine Wirkung bei körperlichen Erkrankungen
Hypnose kann keine Krankheiten heilen. Sie kann jedoch bei der Schmerzlinderung und der Stressbewältigung helfen.